Foto: iStock/Gulliver
Svi roditelji žele da im djeca postanu bolji ljudi od njih samih. Nudimo vam 5 savjeta znanstvenika s Harvarda o tome kako odgojiti svoje dijete da bude dobro, inteligentno i suosjećajno.
1. Naučite dijete kontrolirati svoje emocije
Ljutnja, tuga i frustracija mogu utjecati na nas kao odrasle osobe baš kao što mogu utjecati na našu djecu. Ali možemo ih naučiti kako se nositi s negativnim emocijama i kako ne trošiti energiju na njih. Kada se dijete smiri, recite mu ovaj trik: prvo duboko udahnite na nos, zatim izdahnite na usta i brojite do pet. Ako vidite da postaje nervozan zbog nečega, samo ga podsjetite na ova tri koraka i učinite ih zajedno.
2. Naučite ih da preuzmu odgovornost za svoje postupke
Majke i očevi su uzori koje djeca pokušavaju oponašati i biti poput njih. Recite im koliko je važno imati moral i pomagati drugima. Objasnite im što znači preuzeti odgovornost za svoje postupke. I što je najvažnije, ne zaboravite živjeti u skladu s vlastitim riječima i poticati svoje dijete da čini dobre stvari.
3. Učite dijete da bude suosjećajno i pomaže slabijima
Vrlo je važno naučiti svoje dijete da osjeća suosjećanje ne samo prema voljenima i prijateljima, već i prema svima kojima je potrebna pomoć. Zamoliti ih da zamisle kako bi se osjećali da su novo dijete u razredu odličan je način da ih potaknete na razmišljanje o tim stvarima. Ali također razgovarajte s njima o globalnijim temama: Što vaše dijete može učiniti za djecu koja nemaju što jesti? A za one koji su beskućnici? Roditelj može učiniti mnogo da pomogne svom djetetu da razvije društvenu odgovornost.
4. Naučite ga da bude zahvalno
Važno je da se vaše dijete nikada ne srami pokazati da je zahvalno za nešto ili nekoga. Počnite s malim stvarima. Na primjer, zamolite ih da zagrle svoju baku zbog slasnih jela koje je napravila za njih i da zahvale vama i vašem mužu na svemu što činite za njih. Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji se ne srame pokazati svoju zahvalnost sretniji i zdraviji.
5. Provodite više vremena zajedno
Ako se sva komunikacija koju imate s djetetom svodi na razgovore o disciplini, to neće dovesti do ničega dobrog. Pokušajte sa svojim djetetom izgraditi odnos pun povjerenja. Razgovarajte s njima, igrajte se s njima, provodite vrijeme zajedno, idite negdje na izlet i naravno, nikada im ne zaboravite pokazati koliko ih volite. Sve to će im pomoći da postanu ljubazne, iskrene osobe koje će moći razumjeti što su ljubav i poštovanje te će te emocije moći podijeliti s onima oko sebe.
