Križobolja nije samo neugodnost, već globalni i ozbiljan problem koji pogađa stotine milijuna ljudi i vodeći je uzrok invaliditeta u svijetu.
Nedavna studija provedena u lipnju 2023. pružila je sveobuhvatnu sliku ovog problema: ispitala je podatke prikupljene tijekom tri desetljeća tijekom gotovo 500 studija, piše ScienceAlert.
CH. Dr. Ivan Nedelchev pomogao je tisućama, ovo su njegovi recepti za pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost
Bol u križima je uobičajena, ali za milijune ljudi to nije samo prolazna nelagoda, već svakodnevno, kronično iskustvo ispunjeno patnjom. Mnogi medicinski znanstvenici ovaj fenomen već nazivaju našim “teretom”. Ovaj se pojam odnosi i na raširenost bolesti i na značajan gubitak zdravlja koji uzrokuje. Pogađa ljude svih dobi, od petogodišnje djece do osoba starijih od 80 godina.
Iako se ponekad bolovi u leđima mogu činiti neizbježnima, nisu. Studija je identificirala tri glavna čimbenika rizika koji čine 39% globalnog tereta bolova u leđima:
Pretilost dodatno opterećuje leđa, što dovodi do porasta ozljeda i upala, precizira Glasnews.bg.
Pušenje oštećuje male krvne žile kralježnice, što dovodi do slabljenja kostiju i zglobova.
Ergonomija radnog mjesta i neprikladni radni uvjeti mogu dovesti do stresa i ozljeda.
Svi ovi čimbenici u potpunosti su pod našom svakodnevnom kontrolom, a prema znanstvenicima sada možemo postupno početi mijenjati svoj život u svjetlijem smjeru, sigurniji od kroničnih bolesti.
Onkolog: Oštar bol u dva dijela tijela signalizira rak crijeva
Bol u donjem dijelu leđa ima složenu prirodu. Obično je ne uzrokuje nijedan zglob ili mišić i ne može se uvijek točno odrediti čak ni modernom medicinskom tehnologijom. Mnogi se ljudi oporave unutar šest tjedana, no kod trećine oboljelih bol postaje kronična i može trajati godinama.
Ako se ništa ne promijeni, prema predviđanjima autora studije, u sljedećih 30 godina broj ljudi koji žive s ovom bolešću dosegnut će 843 milijuna ljudi.
Bol u donjem dijelu leđa ne događa se svima. Žene najčešće pate od ove bolesti. Prema dostupnim statistikama, postoji 395 milijuna žena i 225 milijuna muškaraca. Razlozi za ovu nejednakost mogu biti povezani s razlikama u potražnji i pristupu medicinskoj skrbi.
Starije osobe, iako se često zanemaruju, imaju veći rizik. Imaju ograničen pristup učinkovitom liječenju i veća je vjerojatnost da će patiti od dugotrajnih simptoma.
Što možemo učiniti?
Trenutačno su mnogi tretmani za bol u donjem dijelu leđa, poput lijekova protiv bolova i nekih operacija, ili neučinkoviti ili pružaju minimalno olakšanje. Alarmantna prevalencija boli u donjem dijelu leđa naglašava hitnu potrebu za daljnjim istraživanjem prevencije i učinkovitim strategijama liječenja.
Imenovali su novu opasnost od visokog krvnog tlaka
Vlade, kreatori politika i zdravstveni radnici moraju poduzeti proaktivne korake za rješavanje identificiranih čimbenika rizika. Smanjenje razine pretilosti, borba protiv pušenja i poboljšanje ergonomije radnih mjesta mogu značajno smanjiti jačinu bolova u leđima.
Bol u donjem dijelu leđa široko je rasprostranjen problem koji će vjerojatno rasti ako sada zajednički ne počnemo nešto poduzimati. Najnovija studija rasvjetljava razmjere problema i potencijal da se značajno promijeni na gore.
No, dobiveni rezultati, koliko god bili razočaravajući, predstavljaju „mapu puta“ za daljnje djelovanje — od poboljšanja načina života do primjene medicinske prakse utemeljene na dokazima. Ovo je poziv na akciju za sve nas, od pojedinaca do globalnih političara, da ovu bolest shvatimo ozbiljno i zajednički radimo na smanjenju njezina utjecaja na naše živote i društvo u cjelini. /Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
