Foto: iStock/Gulliver
Svako dijete u nekom trenutku doživi tjeskobu i strah. Bilo da je to čudovište ispod kreveta ili pas iz susjedstva, treba te upravo sada. Čak i ako se nama odraslima izvor tih osjećaja čini čudnim, za djecu su te stvari nekontrolirane i ako im ne pokušamo pomoći ti se strahovi jednog dana mogu pretvoriti u prave fobije.
Stoga vam nudimo 35 fraza koje će vam pomoći da umirite dijete i učinite da se osjeća sigurno.
“Zamislimo da napuhujemo veliki balon. Duboko ćemo udahnuti i napuhati ga brojeći do 3.”
“Reći ću nešto i želim da to ponoviš: ja to mogu.”
“Što će se sljedeće dogoditi?”
“Mi smo nepobjediva momčad.”
“Reci sa mnom naglas: Ja sam ratnik! Ništa me ne može pobijediti!”
“Mogu čekati dok…”
– Bacimo tvoj strah u smeće.
“Naučimo više o tome.”
“Želim da mi ispričaš o tome kad isteknu 2 minute.”
“Zatvori oči i zamisli ovo…”
“Ponekad se i ja uplašim/zabrinem.”
“Napravimo popis svih stvari koje voliš.”
“Nisi sam, ja sam s tobom.”
“Volim te. Na sigurnom si.”
“Reci mi najgoru stvar koja se može dogoditi.”
“Razgovarajmo.”
“Hajde da napravimo popis svih ljudi koji te vole.”
“Sjećaš li se kada…”
– Već sam ponosan na tebe.
“Idemo prošetati.”
“Zamislimo da vaše misli prolaze pokraj vas.”
“Duboko udahni.”
“Kako vam mogu pomoći.”
“Ovaj osjećaj će proći.”
“Vidim da si opet zabrinut. Hajde da te naučimo da to ne radiš.”
“Znam da je ovo teško.”
– Baš si hrabar.
– Prebrodit ćemo ovo zajedno.
“Idemo na tvoje najdraže mjesto.”
“Što trebaš?”
“Daj da te zagrlim.”
“Koju biste boju dali svom osjećaju?”
“Idemo napisati novu priču.”
“Pomozi mi da pomaknem ovaj zid.”
“Volim te svim srcem. Uvijek ću biti tu za tebe.”
