Reumatoidni artritis je kronična autoimuna bolest koja uzrokuje bol i oticanje zglobova i može dovesti do drugih simptoma.
Mogu se liječiti lijekovima, fizikalnom terapijom, radnom terapijom, savjetovanjem i kirurškim zahvatom. Reumatoidni artritis je češći kod žena, osoba starijih od 60 godina i onih koji imaju bliske rođake s tom bolešću.
Točni uzroci reumatoidnog artritisa nisu poznati, ali određeni čimbenici mogu povećati rizik.
Nova studija je otkrila da izloženost policikličkim aromatskim ugljikovodicima – kemikalijama koje nastaju kada se određene tvari izgaraju – može značajno povećati rizik od razvoja reumatoidnog artritisa, izvještava u svom članku Medicalnewstoday.com.
Reumatoidni artritis (RA), kronična i progresivna autoimuna bolest, pogađa do 1% ljudi diljem svijeta. U Sjedinjenim Državama oko 1,3 milijuna odraslih osoba živi s ovom bolešću. Reumatoidni artritis uzrokuje niz simptoma, a najčešći su upala, bol i oticanje zglobova, koji često počinju u rukama i nogama.
Kao autoimuna bolest, simptomi su uzrokovani imunološkim sustavom osobe koji napada zdrava tkiva, greškom ih zamjenjujući sa štetnim patogenima. Češći oblik artritisa, osteoartritis, koji je posljedica istrošenosti zglobova, nije autoimuna bolest. Nekoliko čimbenika povećava rizik od razvoja reumatoidnog artritisa.
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), to uključuje: starenje, s početkom najvjerojatnije nakon 60 godina, žene imaju 2 do 3 puta veću vjerojatnost da će razviti RA nego muškarci, genetske ili nasljedne karakteristike, korištenje duhana , koji može povećati rizik od razvoja RA i pogoršati bolest, žene koje nikada nisu rađale, osobe čiji su roditelji pušili, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretile.
Protuupalna dijeta pomaže kod artritisa i psorijaze
Prevalencija reumatoidnog artritisa veća je u industrijaliziranim zemljama, za što znanstvenici kažu da se djelomično može objasniti okolišnim čimbenicima. Nova studija naglašava važnost jednog posebnog ekološkog čimbenika — izloženosti policikličkim aromatskim ugljikovodicima (PAH), kemikalijama koje se nalaze u ugljenu, sirovoj nafti, benzinu i duhanu. Opservacijska studija otkrila je da je rizik od reumatoidnog artritisa najveći među ljudima s najvišim razinama izloženosti PAH kemikalijama iz okoliša, bez obzira na njihov pušački status. Rezultati su nedavno objavljeni u BMJ Openu.
Policiklički aromatski ugljikovodici
Policiklički aromatski ugljikovodici su kemikalije koje se oslobađaju spaljivanjem ugljena, nafte, benzina, drva, duhana i otpada, kao i kuhanjem mesa i nekih drugih namirnica. Prema CDC-u, ljudi su izloženi PAH-ovima kada: udišu zrak koji sadrži ispušne plinove motornih vozila, dim cigareta ili drva ili dimove s asfaltnih cesta jedu meso ili hranu pečenu na žaru ili pougljenjenu hranu jedu hranu koja ima čestice površinski aktivnih tvari koje su se nataložile iz zraka, izlažu svoju kožu tim kemikalijama.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), izloženost PAH-u povezana je s nizom zdravstvenih stanja, uključujući neke vrste raka, astmu, kardiovaskularne bolesti i opstruktivne plućne bolesti.
Proučavanje razine PAH-a u tijelu
Kako bi procijenili odnos između izloženosti određenim otrovima iz okoliša i reumatoidnog artritisa, istraživači su koristili podatke iz američkog Nacionalnog istraživanja zdravlja i prehrane (NHANES) između 2007. i 2016. Studija NHANES uključila je ukupno 21.987 odraslih osoba, od kojih je 1.418 imalo reumatoidni artritisa, a 20 569 nije.
Glukozamin sulfat i kurkumin smanjuju upalu kod artritisa
Tijekom istraživanja NHANES uzeti su uzorci krvi i urina kako bi se izmjerila ukupna količina različitih toksičnih tvari u tijelu. Istraživači su otkrili da ljudi s visokim razinama PAH-a u tijelu imaju najveću vjerojatnost za razvoj reumatoidnog artritisa, bez obzira na to jesu li pušili ili su ikada pušili. Samo jedna kemikalija – 1-hidroksi naftalen, koja se nalazi u mnogim proizvodima za kućnu i osobnu njegu – čvrsto je povezana s povećanim rizikom od reumatoidnog artritisa.
Kemikalije za pušenje i površinski aktivne tvari
Pušenje je poznati faktor rizika za reumatoidni artritis. U ovoj studiji, istraživači su otkrili da je 90% povećanog rizika pušenja od reumatoidnog artritisa uzrokovano izloženošću PAH-u.
Nekoliko vrsta liječenja može pomoći osobama s reumatoidnim artritisom, ali postoje i promjene načina života koje će pomoći u ublažavanju simptoma. Izbjegavanje pušenja jedan je od načina da smanjite rizik od reumatoidnog artritisa.
Ova i druga istraživanja ne samo da pokazuju da pušenje povećava rizik od razvoja bolesti, već može i pogoršati simptome. Odmor, osobito tijekom pogoršanja reumatoidnog artritisa, može pomoći u ublažavanju boli.
Prema dr. Trinhu, ljudi mogu pomoći u smanjenju simptoma reumatoidnog artritisa ako: održavaju zdravu tjelesnu težinu kako bi smanjili stres na zglobove, bave se vježbama s malim opterećenjem kao što su plivanje ili vožnja bicikla, prakticiraju lagano istezanje, kako bi poboljšali svoju fleksibilnost.
Boris ALEKSANDROV
