Znanstvenici su uspjeli razumjeti kako tjelesna aktivnost pomaže smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.
Činjenica je da svake godine bolest postaje sve mlađa i mlađa. Ako se ranije problem češće javljao kod osoba starijih od 45 godina, sada se problem dijagnosticira kod mlađih muškaraca i žena, dječaka, pa čak i djece.
Stručnjaci su nedavno otkrili da tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju rizika.
U isto vrijeme, kao što su primijetili liječnici, nema potrebe da se prenaprežete. Obična šetnja bit će dovoljna.
Činjenica je da su američki liječnici pronašli vezu između rizika od razvoja dijabetes melitusa neovisnog o inzulinu i broja poduzetih koraka.
Naveli su da bi osoba trebala hodati 10.700 koraka svaki dan. To može poboljšati stanje pacijenta za 44 posto i spriječiti ozbiljan problem.
Istovremeno, znanstvenici koji su proveli istraživanje napomenuli su da mlade žene češće obolijevaju od ove bolesti, što znači da bi ovu preporuku trebale shvatiti odgovornije.
U opasnosti su i starije osobe.
Detaljni rezultati studije objavljeni su u The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
