Velika želja za šećerom može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema.
Stalna želja za odabirom slatkog zalogaja ponekad jednostavno ukazuje na pogrešnu prehranu, ali može ukazivati i na dijabetes tipa 2 ili nagovijestiti stanje predijabetesa.
O tome je govorila nutricionistica Elena Solomatina, piše News.ru.
Liječnik je objasnio da ljudi često ne znaju da imaju povišen šećer.
Energija ne ulazi u stanice, mozak traži više šećera i čovjek želi još jedan slatkiš ili komad torte.
Kao rezultat toga, pojavljuje se hipoglikemija, odnosno vrh šećera, a zatim pad.
Javlja se manjak vlakana i proteina koji su potrebni osobi koja se ne hrani pravilno i jede previše hrane bogate ugljikohidratima.
Ponekad se želja za slatkim javi i tijekom gladi jer se na taj način tijelo brzo zasiti.
Solomatina je dodala da je u slučajevima kada želite uzeti nešto nezdravo i jako slatko, bolje to zamijeniti malim komadićem tamne čokolade. Ovaj proizvod je korisniji, a također je neophodan za prevenciju srčanih bolesti.
