Koja će vas ukusna hrana zaštititi od starosti: nutricionisti su nazvali najbolje opcije

Kako bi izgledale mlado, svježe i privlačno u bilo kojoj dobi, žene su spremne na sve žrtve.

Iz tog su razloga plastična kirurgija i kozmetički zahvati postali tako popularni.

Mnoge će zanimati da proces starenja možete zaustaviti jednostavnom korekcijom prehrane.

Koja hrana može zaustaviti starenje?

Prirodna čokolada

Pločice i mliječne pločice će, naravno, biti beskorisne u ovom slučaju. Samo tamna čokolada ima koristi za kožu i tijelo.

hrana
Fotografija: © Belnovosti

Konzumirate li ga u malim količinama, u nekoliko tjedana možete značajno poboljšati stanje kože, kažu stručnjaci.

Citrusno voće

Ova kategorija proizvoda vrlo je cijenjena zbog svog djelovanja na tijelo. Činjenica je da jedenje citrusa potiče prirodnu proizvodnju kolagena.

Mrkva

Mnogi ljudi znaju da je mrkva moćan ljekoviti proizvod, ali nisu svi čuli za njezin učinak protiv starenja.

Za trajne rezultate mrkvu treba jesti svaki dan.

Orašasti plodovi i maslac od kikirikija

Ovo je jedna od najkorisnijih kategorija proizvoda za poboljšanje stanja kose i kože. Zbog toga je prijeko potrebna konzumacija orašastih plodova i pasta na bazi orašastih plodova.

admin/ author of the article

Ja sam talentirani i kreativni novinar specijaliziran za pisanje članaka. Moj zadatak je istraživanje različitih tema, provođenje intervjua, analiza podataka i stvaranje visokokvalitetnog sadržaja koji privlači pažnju čitatelja i inspirira ih na razmišljanje i akciju

Loading...
Zagreba Lajfhaki