Redovita konzumacija kefira može poboljšati funkcioniranje crijevne mikroflore, kao i očistiti tijelo od toksina.
Rekao je to nutricionist, doktor medicinskih znanosti Mikhail Ginzburg u emisiji “Za najvažnije”.
Kefir je klasični probiotik koji obnavlja crijevnu mikrofloru, laktobacili podržavaju imunološki sustav organizma i pročišćavaju toksine, istaknula je liječnica.
Dobre bakterije ne dopuštaju razmnožavanje lošim bakterijama, tzv. fakultativnim bakterijama, koje proizvode mnoge toksine koji uzrokuju stalno trovanje organizma i upale.
Kao posljedica te upale razvija se metabolički sindrom čija je jedna od manifestacija hipertenzija, objasnio je liječnik.
Međutim, nikako se ne preporučuje njegova primjena kod čira na želucu i dvanaesniku, kao ni kod pankreatitisa ili gastritisa./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
