30 godina je mladost, vrhunac života, vrhunac aktivnosti i energije.
Ali ovo je također početak četvrtog desetljeća, svake godine će se u tijelu postupno događati nepovratni procesi, važno je početi ustrajno pratiti svoje tijelo i brinuti se o njemu.
Češnjak je jedan od proizvoda koji će vam pomoći produžiti mladost i zaštititi tijelo od destruktivnih procesa.
Malo o prednostima češnjaka
Danas gotovo svi znaju o prednostima češnjaka, ali malo ljudi zna koje su informacije o svojstvima ovog proizvoda fikcija, a što istina. Uzalud pristaše tradicionalne medicine obdaruju ovo voće nekakvim magičnim i čudesnim sposobnostima.
Ovaj prirodni proizvod sadrži puno korisnih tvari – vitamine, minerale, antioksidanse, eterična ulja.
Češnjak jača imunitet, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava, blagotvorno djeluje na stanje kože i kose te štiti gastrointestinalni trakt.
Zapravo, to je jednostavno prirodni koncentrat aktivnih tvari. Ali znanost potvrđuje njegova blagotvorna svojstva, zbog čega danas mnogi liječnici preporučuju svojim pacijentima da jedu češnjak.
Ako imate više od 30 godina, vrijeme je da svoju prehranu obogatite ovim aromatičnim proizvodom. Želite li znati zašto? Čitati.
Češnjak je prirodni antikoagulans
To znači da razrjeđuje krv i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Češnjak djeluje potpuno isto kao aspirin, ali nema nuspojava kao što su supresija imuniteta, anemija, svrbež i urtikarija.
Zbog svojih svojstava antikoagulans češnjak ima sljedeće učinke:
- smanjuje rizik od ishemijskih procesa i bolesti povezanih s njima (srčani udar, moždani udar, tromboza);
- uklanja paučaste vene, štiti od pojave proširenih vena na nogama;
- poboljšava opskrbu krvi u mozgu;
- sprječava hipoksiju i smrt moždanih stanica, štiteći od demencije i gubitka pamćenja;
- poboljšava mikrocirkulaciju krvi zbog stanjivanja, a to dovodi do bolje prehrane stanica i tkiva.
Nakon 30 godina, osobito kod osoba sa sjedilačkim načinom života, počinju se javljati problemi s kardiovaskularnim sustavom. Ali uz pomoć češnjaka možete ih odgoditi i produžiti život.
Češnjak je idealan lijek za gastrointestinalni trakt
Što je čovjek stariji, to mu lošije funkcionira probavni sustav. Osim toga, nakon 25 godina mnogi ljudi počinju doživljavati kronične bolesti gastrointestinalnog trakta. Češnjak štiti od gastritisa, uništava patogenu floru u želucu.
Osim toga, češnjak štiti od upalnih procesa, razrjeđuje žuč i potiče njezino izlučivanje. Češnjak je također dobar za crijeva, poboljšava peristaltiku i potiče regeneraciju epitelnih stanica koje oblažu crijeva.
Ovaj proizvod štiti od uobičajenih vrsta raka probavnog sustava, normalizira proizvodnju želučanog soka i probavnih enzima.
Češnjak – zaštita od infekcija
Ako mislite da s godinama imunološki sustav ostaje isti, varate se. Statistike pokazuju da su komplikacije uobičajenih infekcija puno češće kod pacijenata starijih od 30 godina.
Stoga dodatna zaštita i potpora imunitetu neće biti suvišna. Češnjak nije samo prirodni antibiotik iz narodnih lijekova. Ovu biljku čak je i službena znanost priznala kao učinkovito antibakterijsko sredstvo.
Stoga konzumacijom češnjaka možete smanjiti opterećenje imunološkog sustava te zaštititi organizam od opasnih infekcija.
Da biste dobili takve dobrobiti od ove biljke, dovoljno ju je konzumirati redovito 3-4 puta tjedno, dodati je suhu i svježu glavnim jelima.
Možete jednostavno progutati i popiti češanj češnjaka s vodom svako jutro. Imajte na umu da ako imate bilo kakve kronične bolesti, korištenje češnjaka treba dogovoriti sa svojim liječnikom.
Kao što vidite, češnjak je nevjerojatno zdrav proizvod koji odgovara svima. Ali za one starije od 30 godina, konzumacija ovog proizvoda je izuzetno neophodna, jer će pomoći u zaštiti organizma od preranog starenja i produljiti život!
