Ako tražite malo opuštanja, brzo se sjetimo lijepog tuširanja, maske i dobrog trljanja lica kremai otići u krevet potpuno čist. No pokazalo se: vrlo poznati i popularni kozmetički proizvod mogao bi zbuniti vaš ritam spavanja.
Noćna krema
Koji je to? Noćna krema! To ne znači da više nikada ne možete koristiti noćnu kremu, jer sve ovisi o mirisu. Jedan miris djeluje opuštajuće, a drugi održava budnim. Ali onda je veliko pitanje naravno: koje mirise biste trebali staviti, a koje biste trebali izbjegavati?
Izbjeći
Kreme s mirisima poput mente, cimeta, limuna, ružmarina i eukaliptusa najbolje je koristiti ujutro. Oni jačaju vaše pamćenje i povećavaju produktivnost.
primijeniti
Mirisi koje možete ponovno nanijeti su lavanda, vanilija, mandarina, jasmin i sandalovina. Oni vam pomažu da se opustite i imaju umirujući učinak. Osim toga, neki mirisi također se bore protiv stresa i osiguravaju dubok san.
Pročitajte i: Što se događa kada prištiće prekrijete šminkom
Izvor: HLN, Slika: Istock