Ponekad može biti teško znati pati li osoba od niskog samopoštovanja. To se događa kod povučenih osoba s niskim samopoštovanjem.
Vjeruju da je otočnost pravi put. Kao rezultat toga, osoba stalno ostaje zatvorena.
Osoba je stroga prema sebi. Ako je osoba dugo vremena formirala negativne misli o sebi, tada će mu biti teško vidjeti istinski stvarnu sliku. Stoga biste trebali razumjeti koji znakovi niskog samopoštovanja postoje.
Ako osoba o sebi razmišlja na ovaj način, onda ima neadekvatno samopoštovanje. Nešto treba poduzeti po tom pitanju.
Sljedeći su znakovi niskog samopoštovanja.
1. Osoba ne može mirno prihvatiti pohvale i komplimente.
Osoba pati od niskog samopoštovanja jer joj je teško (ili apsolutno nemoguće) prihvatiti pohvale i komplimente. Čak i ako je osoba nešto postigla, neće to normalno percipirati. To ruši njegovu uobičajenu negativnu sliku.
Komplimenti također čine da se osoba osjeća neugodno ako pati od niskog samopoštovanja. Osoba vjeruje da je nedostojna hvale. Naravno, ako osoba pokazuje skromnost, to nije loše, ali ako osoba pokušava pronaći kvaku u svakom komplimentu, to postaje nenormalno. To bi moglo dovesti do globalnijih problema.
2. Osoba si ne može priuštiti da bude sretna.
Ako osoba pati od niskog samopoštovanja, tada ima unutarnjeg kritičara koji je zbunjuje.
Taj se unutarnji kritičar formirao u djetinjstvu ako su se prema njemu ponašale arogantno, uvredljivo, bez poštovanja i omalovažavanje.
Čovjek je teže biti sretan jer unutarnji kritičar negativno reagira na sve pozitivno.
Na primjer, osobi se ponudi posao, ali umjesto da se osjeća optimistično, osoba može reći da je osuđena na neuspjeh.
3. Osoba sve uzima k srcu
Ovo je još jedan znak niskog samopoštovanja kada osoba sve shvaća osobno. Osoba može biti osjetljivija na riječi ili postupke drugih. Osoba može ponovno proživjeti neuspjeh i reći da je za sve on kriv.
Ako je osoba kritizirana, uključena u svađu ili joj se rugaju, to može imati razoran učinak na nju.
Kao rezultat toga, osoba može dugo razmišljati o ovom događaju i misliti da je to samo njegova krivnja.
Mnogi ljudi ne obraćaju pozornost na te stvari i samo pokušavaju postići uspjeh. Ali osobe s niskim samopoštovanjem također doživljavaju pretjeranu samokritičnost, koja je nastala kao rezultat komentara drugih, interakcija s drugim ljudima i raznih događaja u životu osobe.
4. Osoba doživljava osjećaje krivnje, srama i samooptuživanja.
Osoba se osjeća previše krivom. Ovisno o situaciji, osjećaji krivnje i srama mogu biti normalni. Stoga osoba može primijetiti pretjerane osjećaje krivnje i srama.
Međutim, ako osoba osjeća previše krivnje, to znači da osoba ima nisko samopoštovanje.
Ljudi stalno sebe krive za neuspjehe. Samooptuživanje je jedan od znakova niskog samopoštovanja.
5. Osoba osuđuje ili potiskuje druge
Osoba može poznavati druge koji neprestano osuđuju ljude. Čak i osoba s niskim samopoštovanjem može biti drugačija. Ljudi koji osuđuju druge mnogi smatraju neugodnim karakterom.
Neugodno je komunicirati s takvim ljudima. Ali ljudi s niskim samopoštovanjem to čine na temelju vlastite nesigurnosti. Ovako se pokušavaju osjećati bolje. Ponekad, da biste podigli samopoštovanje, morate pronaći nedostatke drugih ljudi ili ih umanjiti.
Prije svega, morate prepoznati uobičajene obrasce razmišljanja i ponašanja, zbog kojih se samopoštovanje može smanjiti. Morate pratiti ove znakove i pokušati poboljšati svoje samopoštovanje.
