Gazirana mineralna voda omiljeno je piće mnogih ljudi.
Ovu vodu posebno često vole ljudi koji su ozbiljno zabrinuti za svoje zdravlje.
Ipak, mineralna voda savršeno obnavlja ravnotežu vode. Preferira se od obične vode.
Također se vjeruje da je korisniji jer sadrži više različitih mikroelemenata koji pozitivno utječu na stanje kostiju i unutarnjih organa.
Ali u isto vrijeme, ne može svatko sigurno dodati takav proizvod u svoju prehranu.
Nutricionistica Natalya Nefedova u razgovoru s predstavnicima Lenta.ru rekla je tko bi trebao odbiti takvu vodu.
Prije svega izdvojila je pacijente sa žgaravicama. Oni koji pate od nadutosti također ne bi trebali piti takvu tekućinu.
Osim toga, liječnik je primijetio da ponekad mineralna voda može sadržavati previše natrija. Stoga je važno čitati etikete za one koji pokušavaju ograničiti količinu ove tvari.
