Ljubitelji piva često se žale na takozvani pivski trbuh, koji je zapravo naslaga sala na trbuhu. No iako je kod njih ovaj problem češći, može se pojaviti i kod osoba koje ne konzumiraju gazirano piće. Nutricionistica Catherine Gervasio podijelila je piće koje pomaže u sagorijevanju sala na trbuhu, a često ga nazivaju i “pivski trbuh”.
Piće koje topi pivski trbuh
Riječ je o zelenom čaju koji zbog sadržaja katehina povoljno djeluje na metabolizam i oksidaciju masti.
Doktor: Ovo je najjeftiniji i najbolji napitak koji sprječava dijabetes
“Više studija je dokazalo da epigalokatehin galat ubrzava metabolizam, što s vremenom dovodi do smanjenja abdominalnog sala”, kaže stručnjak.
Liječnica dodaje kako je taj učinak najizraženiji u kombinaciji sa zdravom prehranom i tjelovježbom.
Dr. Gervasio dodaje da su biljni čajevi općenito bogati antioksidansima koji štite tijelo od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
Doktor: Teško da mislite da je ovo najbolji napitak za jetru
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
Koju dnevnu dozu kofeina nije dobro prekoračiti?
Samo 1 mjerica ovoga dnevno ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja
Ovaj orašasti plod snižava kolesterol – pojedite ga odmah nakon buđenja
Jabučni ocat za smanjenje mokraćne kiseline – kako ga piti
Svi jedemo ovu hranu, ali ona kvari pamćenje
Masna hrana koja je dobra za krv
Koji je najbolji lijek za ukočen vrat
Ovo su najbolje namirnice protiv starenja
Doktor: NEMOJTE ustajati iz kreveta ujutro dok to ne učinite
Vitamini i hrana koja razrjeđuje krv
