Oralna higijena utječe na naše cjelokupno zdravlje, stoga je vrlo važno to činiti kako bismo izbjegli probleme poput karijesa, zubnog plaka i kamenca.
Stari “ciganski” recept pomaže protiv opadanja kose
Kako biste spriječili gubitak zubi, uvijek se trebate pridržavati nekoliko jednostavnih pravila, jer zbog nezdrave oralne higijene mogu nastati ozbiljne bolesti poput srčanog udara, prijevremenog poroda i dijabetesa.
Zbog nepažljivog četkanja, plak se može nakupiti duž zubnog mesa, što stvara okruženje za razvoj oralnih bakterija i može izazvati ozbiljne infekcije poput gingivitisa i parodontitisa.
Nudimo vam vrlo učinkovit recept za uklanjanje plaka.
Što je kefir i zašto ga ljudi piju svaki dan prije spavanja
Sastojci:
- 1/2 šalice vodikovog peroksida
- 1 velika žlica soda bikarbona
- 1/2 žličice soli
- 1 velika žlica voda
Kako znati da trebate provjeriti štitnjaču
priprema:
- Pomiješajte sol i sodu bikarbonu i nanesite smjesu na četkicu za zube. Ovom mješavinom perite zube.
- Postupak treba ponoviti nekoliko puta dnevno.
- Zatim je potrebno hidrogen pomiješati s vodom i time isprati usta.
- Koristite čačkalicu za uklanjanje kamenca.
Ovaj postupak treba ponavljati dva puta tjedno kako bi se postigao željeni rezultat!/ zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
