Nutricionistica Vladislava Podimnikova preporučila je proizvod koji će banane učiniti zdravijima.
Napomenuo je da ako pretjerate s bananama, možete izazvati debljanje. Osim toga, banane se ne smiju jesti u velikim količinama – ne više od 2 dnevno.
Grožđe smanjuje kolesterol
Bolje ih je jesti s jogurtom, jer se učinak banana na organizam poboljšava, a sadržaj šećera smanjuje.
Novinski članci ne mogu se izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke posavjetujte se sa stručnjakom./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
