Mnogi ljudi doživljavaju neugodan osjećaj ljubomore, koji čak i jake veze može učiniti manje ugodnima.
Stoga je važno riješiti ga se.
No, to nije uvijek lak zadatak, kažu stručnjaci. Mnogi se godinama pokušavaju izboriti sami sa sobom, ali ne postižu željene rezultate.
Kako možete prevladati osjećaje ljubomore?
Ima li razloga?
Ponekad smo i sami ljubomorni na događaje i ljude koji ne zaslužuju nikakvu pažnju. Stoga si uvijek trebate postaviti pitanje postoji li doista razlog za ljubomoru?
Ako shvatite da osjećaj u ovom trenutku nije opravdan, zapamtite ovo.
Povećajte svoje samopoštovanje
Često je osjećaj ljubomore posljedica činjenice da ljude oko sebe smatramo privlačnijim, zanimljivijim i vrijednijim partnerove pažnje.
Naravno, to nije točno: inače bi partner jednostavno prošao i nikad ne bi započeo vezu.
Dakle, u ovom slučaju govorimo o niskom samopoštovanju. Ako ga se riješite, moći ćete pobijediti bezrazložnu ljubomoru.
Vjerujte svom partneru
Često je osjećaj ljubomore posljedica činjenice da ne možemo u potpunosti vjerovati voljenoj osobi. Možda to ima neke veze s našom prošlošću. Ako iza sebe imamo negativna iskustva, možemo izgubiti povjerenje u ljude.
Ponekad je problem u partneru ako ima “grijeha” u prošlosti.
Zato razmislite vjerujete li svojoj voljenoj osobi.
Ranije smo razgovarali o tome kako shvatiti da vas muškarac zapravo ne voli.
