Osobe s neliječenom apnejom za vrijeme spavanja (ili apnejom za vrijeme spavanja) više puta prestaju disati tijekom spavanja, ponekad čak i stotine puta! To znači da mozak – i ostatak tijela – ne dobivaju dovoljno kisika.
Postoje dvije vrste apneje za vrijeme spavanja:
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA): Češći je od dva oblika apneje. Uzrokuje ga opstrukcija dišnih putova, obično kada meko tkivo na stražnjem dijelu grla “kolabira” tijekom sna.
Centralna apneja za vrijeme spavanja: Za razliku od opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, dišni putovi nisu blokirani, ali mozak ne signalizira mišićima da rade kako bi tijelo disalo, zbog nestabilnosti/abnormalnosti u kontrolnom centru dišnog sustava.
Tko je najviše izložen riziku od apneje za vrijeme spavanja?
Apneja za vrijeme spavanja može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi, čak i djecu. Faktori rizika su:
Spol (muškarci su više pogođeni)
Tjelesna težina (više su pogođene osobe s prekomjernom težinom)
Dob (osobe starije od 40 su više pogođene)
Bilo da netko ima velike krajnike, velik jezik ili malu čeljusnu kost
Postoji li obiteljska povijest apneje za vrijeme spavanja
Ima li netko gastroezofagealni refluks (žgaravicu)
Ima li osoba začepljenost nosa zbog skolioze nosnog septuma, ili alergije, ili drugih problema sa sinusima
Koji su učinci apneje za vrijeme spavanja?
Ako se ne liječi, apneja za vrijeme spavanja može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući:
Visok krvni tlak (hipertenzija)
Moždani udar
Zatajenje srca, srčana aritmija i srčani udar
Dijabetes
Depresija
Pogoršanje ADHD-a
Glavobolje
Osim toga, apneja za vrijeme spavanja koja se ne liječi može biti odgovorna za smanjenu izvedbu u svakodnevnim aktivnostima kao što su posao i škola, kao i za prometne nesreće.
U videu možete vidjeti na vrlo razumljiv način i u lijepom grafičkom prikazu što se točno događa kod apneje za vrijeme spavanja:
Apneja za vrijeme spavanja: Kako se liječi
Blage slučajeve apneje za vrijeme spavanja možete liječiti sami promjenom ponašanja, kao što su:
Smršaviti
Izbjegavajte konzumiranje alkohola i tableta za spavanje
Promijenite svoj uobičajeni položaj spavanja kako biste poboljšali disanje (pokušajte ne spavati na leđima)
Prestanite pušiti (pušenje može povećati oticanje gornjih dišnih putova, što zauzvrat pogoršava i hrkanje i apneju za vrijeme spavanja)
Kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP)
Kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima je tretman u kojem pacijent nosi masku preko nosa i/ili usta dok spava. Maska je povezana sa strojem koji osigurava kontinuirani protok zraka kroz nos. Ovaj protok zraka pomaže da dišni putovi ostanu otvoreni tako da je disanje normalno. CPAP je najčešći način liječenja apneje za vrijeme spavanja.
Apneja za vrijeme spavanja i zubarski aparati
Postoje posebni zubarski aparati koji pomažu da dišni putovi ostanu otvoreni tijekom spavanja. Takve uređaje mogu dizajnirati stomatolozi sa specijaliziranim iskustvom u liječenju apneje za vrijeme spavanja.
Kirurgija apneje za vrijeme spavanja
Ako imate iskrivljen nosni septum, povećane krajnike ili malu donju čeljust, možda će biti potrebna operacija za ispravljanje apneje za vrijeme spavanja.
Najčešći postupci uključuju:
Operacija nosa: ispravljanje krive dijafragme
Uvulopalatofaringoplastika (UPPP): To je operacija kojom se uklanja meko tkivo na stražnjem dijelu grla i nepca, povećavajući širinu dišnih puteva prilikom otvaranja grla za disanje
Operacija donje čeljusti: odabrana za ispravljanje određenih strukturalnih problema na licu i vratu koji doprinose apneji za vrijeme spavanja
Izvor: iatropedia.gr
