Kada uživamo u ispijanju čaja, ne razmišljamo o njegovoj dobrobiti i ljekovitosti ili o njegovom djelovanju na ljudski organizam.
U pripremi čajnog napitka koriste se posebno obrađeni listovi koji se kuhaju.
Prije se čaj koristio samo u ljekovite svrhe, a onda su ga mudri Kinezi počeli piti kao svakodnevno piće.
Znanstvenici su dokazali da ako svako jutro započnete šalicom aromatičnog svježeg čaja, možete dobiti energiju i pozitivnost za cijeli dan.
U narodnoj medicini različite se sorte koriste za liječenje ili ublažavanje raznih bolesti.
Na primjer, i crni i zeleni čaj će dati diuretski učinak i dobro očistiti bubrege ako pijete 2-3 šalice svaka 1-2 sata, ali ne više od 5-6 šalica dnevno.
Zeleni čaj, ako se koristi bez šećera, može pružiti velike koristi tijelu. Mnogi ljudi već dugo znaju za njegova korisna svojstva.
Zeleni čaj može pomoći u sljedećem:
• depresija i glavobolja;
• prevencija bolesti srca i krvožilnog sustava;
• ubrzanje metabolizma;
• povećane performanse;
• snižavanje razine šećera u krvi;
• pomlađivanje ženskog tijela;
• povećanje testosterona kod muškaraca.
Zeleni čaj treba pravilno skuhati. Nemojte ga prelijevati kipućom vodom. Za 1 šalicu uzmite 1 žličicu. suho lišće. Ostavite 1 minutu ili duže.
Što je dulje kuhanje, veća je snaga i sadržaj kofeina. Pijte od 1 do 6 šalica dnevno.
Zeleni čaj ima kontraindikacije. Ne smijete ga uzimati kao piće ako imate problema:
• s kiselošću želuca;
• s niskim krvnim tlakom;
• s nesanicom;
• s aritmijom.
U ranoj fazi trudnoće ne preporuča se piti zeleni čaj, posebno jak čaj.
I zeleni i crni čaj (razlikuju se po načinu obrade lišća) sadrže: kofein, teobromin, teofilin (pomaže u uklanjanju štetnih tvari), eterična ulja i 140 različitih kemijskih spojeva.
Snažno kuhani crni čaj pomoći će kod konjuktivitisa. Jastučić vate se umoči u topli čaj i prebriše oko u smjeru od hrpta nosa. Svako oko ima svoj disk.
Ako je očna jabučica oštećena iskrama od varenja, na oko se stavi vata namočena u čaj.
Čaj će biti dodatna pomoć, ali ako je nadraženost oka jaka i jaka bol, onda se svakako trebate obratiti liječniku.
Vrući crni čaj, posebno s limunom i malinama, pomoći će kod prehlade i ugrijati vas u zimskim večerima. A ljeti, ohlađen, pružit će vam dugo očekivanu hladnoću!
Čaj je toliko čvrsto ušao u naše živote da jednostavno ne možemo bez njega. Glavna stvar kada pijete ovo divno piće je znati kada prestati i ne oštetiti svoje tijelo. Uživajte u čaju!
Ranije smo vam rekli je li crveni boršč štetan.
