Mnogi znaju da su juhe ugodan dodatak prehrani, posebno kada su u pitanju ukusna i aromatična jela.
Među njima se posebna pozornost pridaje juhi od gljiva.
Primjetno se izdvaja od ostalih prvih jela. Ali neće svi imati koristi od juhe od gljiva.
Tko to ne bi trebao jesti?
Prije svega, stručnjaci preporučuju odustajanje od juhe od gljiva svima koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom. Ovo jelo bit će preteško.
Unatoč činjenici da je sadržaj kalorija u gljivama nizak, želucu je teško obraditi takvu hranu.
Također, ovo jelo ne biste trebali kuhati s juhom od peradi ili mesa: juha će postati još “teža” za želudac. U svim ostalim slučajevima juha od gljiva može se nazvati zdravom.
Ovo je niskokalorična hrana s prilično velikim popisom hranjivih tvari. Stoga uz pomoć juhe od gljiva možete utažiti svoju glad uz maksimalnu korist.
Prethodno smo govorili o tome zašto neki ljudi stare ranije od drugih.
