Voda je idealno piće za djecu bilo koje dobi. Međutim, ponekad roditelji žele svojoj bebi ponuditi nešto zanimljivije i ukusnije.
Evo nekoliko opcija pića za djecu.
Kompoti i voćni napici
Kompoti i voćni napitci od voća i bobica mogu se ponuditi bebama od osam mjeseci. Dnevni unos pića za jednogodišnje dijete je 100 ml.
Prilikom pripreme napitaka nemojte koristiti šećer te citruse i egzotično voće.
Biljni čajevi (za djecu)
Želite li svoju bebu počastiti biljnim čajem, kupite poseban napitak za djecu i slijedite upute na pakiranju. Osim toga, prije početka korištenja svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.
Neki se čajevi mogu davati već s četiri mjeseca. Beba od godinu dana može popiti do 100 ml biljnog čaja dnevno.
sokovi
Nakon uvođenja svih glavnih vrsta komplementarne hrane, bebi se može ponuditi sok – u pravilu se to događa oko osmog mjeseca.
Preporučuje se započeti s pročišćenim sokovima, poput jabuke i kruške, a zatim postupno uvoditi kašaste sokove koji su zdraviji. Sok od citrusa treba dati posljednji.
Prije nego što djetetu date sok, bolje ga je razrijediti vodom do pola. Nemojte prekoračiti dozu od 100 ml dnevno dok dijete ne navrši godinu dana.
Ranije smo govorili o tome zašto se djeca moraju dugo stavljati u krevet.
