Mnogi ljudi ne dodaju šećer u čaj jer vjeruju da je štetan.
I doista je tako. Osobe koje paze na svoju težinu nikako ne bi trebale piti slatki čaj.
No, čaj bez šećera može biti i štetan, upozoravaju stručnjaci.
Kada dodati šećer u čaj
Stručnjaci preporučuju piti čaj sa šećerom za slabost i vrtoglavicu.
Slatki čaj povećava razinu glukoze u krvi; uz ovaj napitak možete brzo vratiti svoje zdravlje u normalu.
Također je vrijedno zasladiti čaj ako se pokaže previše jakim i oporim. Šećer uklanja gorčinu.
Ne preporučuje se piti jaki čaj osobama s visokim očnim tlakom.
Osim toga, jaki čaj izaziva nesanicu i ispire fluor iz zuba.
Provjereno od strane urednika
