Čak je i odraslima nakon odmora potrebna određena prilagodba kako bi se vratili u svoj uobičajeni “radni” način.
I ovo dijete treba.
Činjenica je da se nakon ljetnih praznika gubi uobičajena rutina.
Kako pomoći djeci da se vrate uobičajenoj rutini
Raspored spavanja
Ako svojoj djeci ljeti dopuštate da idu spavati kasnije nego inače, trebali biste to prestati nekoliko tjedana prije početka škole. To će vam pomoći da se brzo vratite normalnoj dnevnoj rutini.
Stoga rasporedite “gašenje svjetla” u isto vrijeme kada i tijekom škole.
Prehrana
Ljeti se djeca hrane drugačije nego inače jer im se mijenja raspored rada. Stoga bi se roditelji trebali vratiti svom uobičajenom rasporedu obroka.
Prehranu također treba upoznati.
Počnite s pripremama za školsku sezonu
Kako bi dijete brzo shvatilo “stvarnost onoga što se događa”, vrijedi ga uključiti u pripremu za školsku sezonu. Naučite nove predmete, nabavite sve potrebne papire, napravite okvirni plan s ciljevima za sljedeću školsku godinu.
