Mnogi vjeruju da su kajgana i jaja na oko jednako zdravi.
Međutim, nutricionisti imaju drugačije mišljenje o ovom pitanju.
Toplo preporučuju odabir omleta. Recimo ti zašto.
Što je bolje jesti: kajgana ili omlet?
Stručnjaci za prehranu na ovo pitanje nedvosmisleno odgovaraju – omlet.
Štoviše, kuha se s malo ulja u pećnici ili na pari.
Kajgana može biti štetna za zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Kontraindiciran je kod bolesti crijeva, pankreatitisa, gihta i hemoroida.
Za sve gore navedene bolesti možete jesti omlet.
Provjereno od strane urednika
