Neki ljudi jedu sve s kruhom i ne vide nikakav problem u tome.
Međutim, nutricionisti kažu da se to ne smije činiti.
Donosimo vam koje namirnice se ne preporučuju konzumirati uz kruh.
Koje namirnice ne smijete jesti s kruhom?
Prvo, mlijeko. Konzumiranje mlijeka s kruhom može izazvati nadutost i plinove.
Drugo, krumpir. Kombinacija s kruhom može rezultirati viškom ugljikohidrata, što dovodi do povećanja razine šećera u krvi i debljanja.
Iz istog razloga ne smijete kombinirati kruh s džemom i slatkim gaziranim pićima.
Također, nutricionisti ne preporučuju jesti gljive i kisele krastavce s kruhom, što može dovesti do probavnih problema.
Provjereno od strane urednika
