Krumpir s mesom i kruhom… Na prvi pogled ovo standardno i mnogima poznato jelo apsolutno je sigurno za zdravlje.
Zapravo, u obroku ima nekompatibilnih namirnica.
Ispostavilo se da se kuhani ili prženi krumpir ne može konzumirati zajedno s pečenim proizvodima.
Istovremena uporaba ova dva proizvoda prepuna je pojave određenih zdravstvenih problema.
Što se događa ako jedete krumpir s kruhom?
Negativna točka je sljedeća: i kulinarski proizvod od povrća i brašna izvori su znatne količine škroba.
Višak ove tvari može uzrokovati ozbiljno povećanje opterećenja gastrointestinalnog trakta.
Također ne smijemo zaboraviti da česta istovremena konzumacija nekoliko namirnica bogatih ugljikohidratima povećava rizik od prekomjerne težine.
Stoga se odreknite navike jesti krumpir zajedno s kruhom. Nemojte trpati obje ove namirnice u jedan obrok.
Vrijedno je naglasiti da se okus bilo kojeg jela od krumpira bolje otkriva ako obrok ne uključuje pečenje.
