Kada roditelji počnu uvoditi svoju bebu u hranu koja nije majčino mlijeko ili formula, ponuditi im bananu čini se kao dobra ideja.
Ovo mekano, slatko i cjelogodišnje voće čini se kao savršen izbor za početak.
Osim toga, banane sadrže ugljikohidrate koji su poznati kao izvor energije za rast i razvoj. Tu je i kalij koji je neophodan za pravilan metabolizam, kao i vlakna koja su potrebna gastrointestinalnom traktu.
Međutim, upoznavanje s bananama treba biti postupno, uzimajući u obzir niz jednostavnih pravila.
1. Prije nego što beba proba bananu, treba se upoznati s glavnim jelima prvog hranjenja.
Tu spadaju žitarice bez mlijeka, pirei od povrća (brokula, tikvice), pirei od jabuka i krušaka itd.
2. Preporuča se započeti s komercijalno proizvedenim dječjim kašicama koje sadrže bananu. Ove „staklenke“ su uravnoteženog sastava i podvrgavaju se strogoj kontroli kvalitete, a tekstura im je idealna za dječju hranu.
3. Kod uvođenja pirea od banane treba se pridržavati općih pravila: početi s jednom žličicom i postupno povećavati porciju.
4. Ako dijete ne doživi nikakve neželjene reakcije, možete mu ponuditi komadiće banane, na primjer, dodati ih u kašu ili svježi sir.
I, naravno, unatoč savjetima stručnjaka, ne zaboravite se posavjetovati s pedijatrom oko uvođenja krute hrane.
