Zašto biste trebali jesti mango nekoliko puta tjedno: mišljenje nutricionista

Kod nekih egzotično voće izaziva nepovjerenje.

Međutim, skepticizam treba biti umjeren: ponekad je ovo izvrsna alternativa kompleksima vitamina i minerala.

Zašto biste trebali jesti mango nekoliko puta tjedno?

Savršen rad srca

Malo ljudi zna da sastav manga ima sve što je potrebno za poboljšanje funkcioniranja kardiovaskularnih bolesti i pruža učinkovitu prevenciju bolesti.

Gastrointestinalni organi

Ako redovito jedete mango, možete značajno poboljšati rad crijeva i pobrinuti se za svoju mikrofloru. Jedna voćka može zadovoljiti četvrtinu vaših dnevnih potreba za vlaknima.

Rad imunološkog sustava

Sezona prehlade je već počela, stoga je vrijedno brinuti o svom imunološkom sustavu. Mango je idealno rješenje: voće sadrži mnogo hranjivih tvari.

mango
Fotografija: © Belnovosti

Ljepota

Redovita uporaba ovog proizvoda pomaže poboljšati vaš izgled. Vaša koža, kosa i nokti izgledat će zdravo i njegovano.

Provjereno od strane urednika

admin/ author of the article

Ja sam talentirani i kreativni novinar specijaliziran za pisanje članaka. Moj zadatak je istraživanje različitih tema, provođenje intervjua, analiza podataka i stvaranje visokokvalitetnog sadržaja koji privlači pažnju čitatelja i inspirira ih na razmišljanje i akciju

Loading...
Zagreba Lajfhaki