Konstantan osjećaj hladnoće može biti uzrokovan brojnim zdravstvenim problemima, uključujući dijabetes.
Neki ljudi imaju prirodnu sklonost da se prehlade češće nego drugi bez nekog posebnog razloga.
Žene, primjerice, imaju veću netolerantnost na hladnoću, što je uvelike povezano s njihovom manjom tjelesnom težinom. Također obično imaju niži postotak mišićne mase, što pomaže u proizvodnji topline.
Poznato je da hormoni također igraju ulogu, jer estrogen ima tendenciju laganog zgušnjavanja krvi, smanjujući njezin protok u sićušnim kapilarama koje opskrbljuju ekstremitete.
Pogledajte s kojim je zdravstvenim problemima nepodnošljivost hladnoće povezana:
Dijabetes
Dijabetes može uzrokovati anemiju, probleme s bubrezima i cirkulacijom krvi, što zauzvrat uzrokuje netoleranciju na hladnoću.
Visoka razina šećera u krvi također može oštetiti male krvne žile, blokirajući protok krvi.
Drugi uzrok osjećaja hladnoće povezan s dijabetesom je bolest perifernih arterija, koja uzrokuje naslage masnoće i sužavanje krvnih žila što uzrokuje osjećaj hladnoće, posebno u nogama.
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza
Kada nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca za prijenos kisika do tjelesnih organa, uobičajeno je da vam je hladno, umorno ili slabo. Poznato je da anemija uzrokovana nedostatkom željeza uzrokuje hladne ruke i stopala.
Hipotireoza
Hipotireoza usporava metabolizam, što dovodi do pada unutarnje tjelesne temperature.
Kao rezultat toga, neki ljudi s niskom razinom hormona štitnjače mogu osjećati hladnoću cijelo vrijeme ili uopće ne mogu podnijeti hladnoću.
Štitnjača djeluje kao termostat i kada ne radi normalno, tijelo ne prima odgovarajući signal za povećanje proizvodnje topline.
Nedostatak vitamina B12
Bez dovoljno B12, tijelo ne proizvodi dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica za prijenos kisika kroz tijelo. Zbog toga možete drhtati i osjećati hladnoću, posebno u rukama i nogama.
Anemiju zbog nedostatka vitamina B12 ili folata treba liječiti što je prije moguće.
Problem s cirkulacijom krvi
Smanjeni protok krvi zbog loše cirkulacije također može učiniti da vam ekstremiteti, kao što su prsti na rukama, nogama, rukama i stopalima, budu puno hladniji od ostatka tijela.
Nedostatak sna
Tijekom sna tjelesna temperatura pada na najnižu točku.
Stručnjaci preporučuju da svoju spavaću sobu održavate hladnom tijekom noći, jer topla okolina može poremetiti vaš san i učiniti da se sljedeći dan osjećate hladno.
Dehidracija
Kada tijelo nema dovoljno tekućine, ne može održavati normalnu temperaturu i to može dovesti do hipertermije koja uzrokuje simptome slične groznici kao što je zimica.
Teška dehidracija može uzrokovati hladnoću i mrlje na rukama i nogama.
Znakovi dehidracije također uključuju tamnožuti urin, osjećaj vrtoglavice, umora, suha usta i usne.
Ako ste stalno prehlađeni, trebate se posavjetovati s liječnikom.
onmed.gr
