Svakako ne bismo trebali naglašavati koliko je važna osobna higijena i da je tuširanje neophodno kako bismo ostali zdravi i čisti.
Činimo to svaki dan: Higijenske pogreške koje uništavaju naše zdravlje
Čini se da mnogi ljudi to ne rade dovoljno marljivo, barem ako je vjerovati dr. Jen Caudle. Objasnila je kojih 5 dijelova tijela ne peremo dobro.
Doktor Caudle objavio je video na svom TikTok računu u kojem navodi pet dijelova tijela koje ljudi redovito zanemaruju dok se tuširaju.
Naglašava da nije dovoljno oprati kosu šamponom i pustiti da sapunica ispere cijelo tijelo dok se tuširate, već morate svaki dio dobro izribati.
Navela je kako većina ljudi nedovoljno dobro pere pupak, iza ušiju, kožu ispod noktiju, stopala i nožne prste, što dovodi do nakupljanja štetnih bakterija i gomile prljavštine.
@drjencaudle Ne pereš ih dovoljno! #bath #bathe #shower #wash #loofah #bodywash #loofahsponge #loofahtiktok #washtiktok #tiktoktaughtme #fyp #fypシ originalni zvuk – DrJenCaudle
“Mnogi ljudi uopće ne peru pupak. Ljudi, ovo je odvratno”, kaže dr. Caudle.
“Kvaliteta” vaše stolice pokazuje imate li zdravstveni problem
Zatim je snimila još jedan video u kojem je pratila nepravilno tretiranje pojedinih dijelova tijela tijekom tuširanja, ističući kako je potrebno koristiti ručnik ili spužvicu za kupanje prilikom pranja pazuha, stražnjice, ali i svih onih dijelova koji su prekrivene viškom kože (npr. ako imate velike grudi, to se odnosi na prostor ispod njih).
@drjencaudle Ne pereš ih pravilno #wash #loofah #howtowash #fyp #fypシ #loofah #loofahtiktok #loofahsponge #loofahsoap #shower #howtobathe #howtoshowerproperly #bath #bathe #showertiktok #tiktoktaughtme original sound – DrJenCaudle
/ zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!
