Za jačanje srca ne morate piti pune šake tableta. Liječnici kažu da određena pića pomažu u očuvanju zdravlja srca.
Preporuke narodne medicine za lupanje srca i anginu pektoris
Australski znanstvenici došli su do zaključka da svakodnevno ispijanje dotičnog pića značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti. U anketi je sudjelovalo 53 tisuće ljudi. Otprilike petina sudionika imala je određene bolesti ili poremećaje u kardiovaskularnom sustavu.
Kao rezultat toga, zaključili su da oni koji piju barem jednu šalicu čaja svaki dan imaju manje šanse oboljeti od kardiovaskularnih bolesti, točnije ishemije, moždanog udara, srčanog udara i zatajenja srca.
Liječnici su ukazali na najlakšu prevenciju hipertenzije
Prema liječnicima, ljekovito djelovanje čaja leži u visokom sadržaju flavonoida.
Riječ je o biljnim antioksidansima koji su vrlo učinkoviti u borbi protiv upala u ljudskom tijelu. Zeleni čaj posebno je bogat antioksidansima, ali zbog fermentacije ima i druge zdravstvene dobrobiti.
Znanstvenici svima savjetuju oko dvije šalice čaja dnevno ili šaku borovnica koje su također vrlo bogate antioksidansima./zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
