Nije uobičajeno govoriti o emocionalnom izgaranju majki, jer se žena srami to priznati.
Međutim, ako jednostavno ignorirate i prešućujete problem, nikome neće biti bolje.
Koji znakovi ukazuju da majka doživljava emocionalno sagorijevanje?
Viče na djecu
Ako roditelj sve češće počinje vrištati u procesu odgoja, onda je to loš signal: u većini slučajeva to znači da žena jednostavno gubi živce.
Stoga bi članovi obitelji majci trebali pružiti pomoć i podršku, “osloboditi” je odgovornosti na neko vrijeme.
Ravnodušnost prema supružniku
Ako žena ima emocionalno izgaranje uzrokovano ogromnim brojem obaveza (svakodnevni život, kuhanje, posao, obrazovanje), tada jednostavno nema više snage za održavanje dobrih odnosa sa svojim voljenim muškarcem.
Ako želite da vaša supruga ponovno postane sretna i puna snage, morate preispitati raspodjelu kućanskih obaveza.
Nered u kući
Stručnjaci smatraju da nedostatak reda u domu često može biti jedan od znakova emocionalnog izgaranja. Ovaj znak posebno je rječit ako je riječ o dobroj domaćici.
Prigodna hrana umjesto domaće hrane
Ako žena nema fizičku snagu da u potpunosti pripremi hranu, tada se koriste poluproizvodi. Uz emocionalno sagorijevanje, majka sve manje pažnje posvećuje pitanjima zdrave prehrane.
Depresivno stanje
Članovi obitelji ne bi smjeli ignorirati majčinu depresiju jer to može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Ako je žena umorna od svojih obaveza, nakon emocionalnog izgaranja može doći do potpune depresije.
