Gljive se ne preporučuju osobama s gastrointestinalnim bolestima. To je izjavio nutricionist Yevgeny Arzamastsev.
Gljive sadrže mnogo korisnih tvari, ali se smatraju teškom hranom i mogu pogoršati stanje kod nekih bolesti.
Nedostatak željeza: Namirnice bez kojih tijelo pati
“Gljive sadrže veliku količinu vlakana. Stoga ih ne treba konzumirati ako imate problema s gastrointestinalnim traktom. Ako imate gastritis, bilo koju upalu crijeva, čir, onda je bolje izbjegavati gljive. Također, konzumacija gljive treba ograničiti ako imate bolest jetre, bubrega ili gušterače.
“Ako postoje problemi kronične prirode i osoba je pojela previše gljiva, tada bolesti mogu prijeći u akutnu fazu”, rekao je specijalist./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
