Popularno jesensko narančasto povrće, nije samo ukusna opcija za doručak ili ručak.
Vrijedi napomenuti da ima i pozitivan učinak na zdravlje.
Stručnjaci napominju da je bundeva izvor vitamina A koji je važan za imunološki sustav, oči i kožu.
Osim toga, ovaj proizvod pomaže izgubiti višak kilograma.
Također, bundeva ne samo da poboljšava izgled osobe, već jača srce.
O tome izvještava SciTechDaily.
Vrijedno je dodati da će imati koristi ne samo pulpa, već i sjemenke povrća. Pomažu u održavanju razine magnezija.
No prednostima tu nije kraj.
Treba napomenuti da bundeva pomaže smanjiti vjerojatnost razvoja raka. Riječ je o visokom udjelu karotenoida koji tijelu pomažu u zaštiti od raka dojke, želuca, grla i gušterače.
