Popis namirnica koje se smatraju štetnima za zdravlje gušterače prilično je širok.
Ali najčešće se susreću s tri glavna, a da ni ne znaju posljedice.
Toksikolog Mihail Kutušov govorio je u intervjuu za RG.ru o tri namirnice štetne za gušteraču, koje se konzumiraju češće od pržene ili dimljene hrane.
Kava
Liječnik je kavu nazvao glavnim “stop proizvodom” za gušteraču jer je mnogi ljudi piju svaki dan i to u velikim količinama.
Ali moramo zapamtiti da “gušterača ne voli kavu” ako se konzumira na prazan želudac i kao međuobrok.
Čokolada
Čokolada se našla na drugom mjestu zbog činjenice da brzi ugljikohidrati tjeraju gušteraču na intenzivnu proizvodnju inzulina.
Kao rezultat, to dovodi do poremećaja metabolizma ugljikohidrata.
Banane
Završili smo na trećem mjestu zbog sadržaja brzih ugljikohidrata i velike količine prirodnog šećera.
Stručnjak je primijetio da alkohol, “industrijski slatkiši”, gazirana pića, kobasice, proizvodi s prehrambenim bojama, slana hrana i posebno riba također imaju negativan učinak na tijelo.
No čokolada, kava i banane sve se češće nalaze u modernoj prehrani kao međuobrok.
Liječnik savjetuje umjerenost u konzumiranju ovih proizvoda.
