Voda s limunom ima vrlo kontroverznu “reputaciju”.
Neki smatraju da je to tajna njihove ljepote, mladosti, zdravlja i vitkosti.
Drugi vjeruju da je od takvog pića vrlo malo koristi: prema njihovom mišljenju, mala količina limuna ne može imati nikakav zamjetan učinak.
Tko je u pravu u ovoj situaciji?
Stručnjaci napominju da nema sumnje da ima koristi od vode s limunom. Unatoč činjenici da je koncentracija limuna stvarno niska, ona ipak postoji.
Stoga napitak izvrsno djeluje na metabolizam, čime se znatno lakše postiže vitkost ili ubrzava proces mršavljenja.
Također, voda s limunom općenito djeluje pročišćavajuće na organizam, pa čak i jača imunološki sustav.
Ali postoje i kontraindikacije. Na primjer, osobe kojima su dijagnosticirane bolesti gastrointestinalnog trakta ne bi trebale piti piće. Također je vrijedno zapamtiti mogući negativni utjecaj na stanje vaših zuba.
Prethodno smo govorili o tome kako zamijeniti masnu, slatku i slanu hranu tijekom dijete.