Mnogi ljudi uvijek piju čaj bez šećera, smatrajući slatki čaj štetnim.
No, nezaslađeni čaj također može biti štetan za zdravlje, tvrde stručnjaci.
Govorimo o blagodatima slatkog čaja i kontraindikacijama za ispijanje nezaslađenog čaja.
Zašto piti čaj sa šećerom?
Prvo, šećer pojačava okus slabog čaja, au oporim varijantama, naprotiv, ublažava gorčinu.
Drugo, slatki čaj je okrepljujući od nezaslađenog jer povećava razinu glukoze u krvi.
Ako osjećate slabost ili vrtoglavicu, slatki čaj pomoći će vam da se brzo vratite u normalu.
Kada čaj bez šećera može biti štetan
Prvo, u slučaju individualne netolerancije na piće. Iako je to prilično rijetka pojava.
Drugo, jaki čaj se ne preporučuje za korištenje ako imate visok očni tlak ili nesanicu.
Osim toga, jaki čaj može isprati fluor iz zuba.
Provjereno od strane urednika