Gotovo svi vole dinju, koja ljeti savršeno gasi žeđ; posebno ju je ugodno jesti ohlađenu.
Dobro se slaže s raznim proizvodima, pa se rado koristi pri pripremi raznih jela.
Možete jesti dinju navečer, ali nemojte pretjerivati. Dinja je odlična za ublažavanje nesanice, pa ako ne možete spavati, dinja će vam u tome pomoći.
Osim toga, dinja poboljšava raspoloženje, ublažava umor i razdražljivost. Budući da je dinja prilično teška za gušteraču, ne biste je trebali prejedati noću. Ali jesti dinju u umjerenim količinama prije spavanja sasvim je moguće, pa čak i zdravo.
Dinja ima diuretski i koleretski učinak. Dinja je bogata raznim nutrijentima i ne sadrži masnoće i kolesterol.
Dinja sadrži puno vode i relativno malo kalorija. Osim toga, voće je doslovno prepuno vitamina A i C.
Dinje su idealne za ljude koji pokušavaju smršaviti. Oni koji vole jesti dinju trebaju znati da se dinja ne može jesti na prazan želudac.
Postoje neke bolesti za koje je dinja općenito kontraindicirana. To su dijabetes, čir na želucu i dvanaesniku te crijevne smetnje. Ne možete kombinirati dinju s alkoholom i medom.