Navika ispijanja hladnog čaja može ozbiljno naštetiti zdravlju, upozoravaju nutricionisti.
Donosimo vam koje su posljedice redovitog ispijanja hladnog čaja.
Zašto ne biste trebali piti ledeni čaj
Stručnjaci preporučuju da čaj popijete unutar 15 minuta nakon kuhanja.
Zatim se čaj počinje prekrivati oksidnim filmom koji sadrži dušikove spojeve koji su štetni za jetru.
Zatim se patogeni mikroorganizmi počinju razmnožavati u oksidnom filmu. To se posebno brzo događa ako čaj sadrži šećer.
Pijenje takvog čaja može dovesti do gastritisa, peptičkog ulkusa i drugih gastrointestinalnih bolesti.
Ranije smo govorili o namirnicama koje smanjuju apetit.
