Gotovo svi znaju da je čaj važna pomoć pri mršavljenju.
Uz njegovu pomoć ovaj proces možete učiniti jednostavnijim, bržim i učinkovitijim.
No nisu svi napici jednako učinkoviti, tvrde stručnjaci.
Kakav čaj piti za mršavljenje?
Zeleno i bijelo
Ovakvi napici jednostavno su najbolje sredstvo u borbi protiv masnih naslaga. Kombinirate li ispijanje čaja s tjelovježbom i dijetom, rezultati nećete ostaviti čekati.
Pića također odlično utječu na metabolizam.
Biljne infuzije
Mnoge ljekovite biljke smiruju živčani sustav, smanjuju apetit, utječu na izmjenu tvari i izlučuju otrovne tvari iz organizma.
Stoga u ljekarnama možete sigurno kupiti sve specijalizirane pripravke za mršavljenje.
Čaj od heljde
Ovo piće, kao i mnogi drugi, pomaže smanjiti apetit i napuniti tijelo impresivnom količinom hranjivih tvari.
Ali to nije njegova glavna prednost. Čaj od heljde potreban je ljubiteljima slatkog: uz njegovu pomoć možete lako odustati od slastica.
Ranije smo razgovarali o tome ima li voda s limunom zaista koristi za tijelo.