Pozivamo vas da uronite u prošlost i prisjetite se kako su žene u SSSR-u pratile svoju težinu.
Nije potrebno spominjati da su i tada bile u primjeni radikalne i opasne monodijete – u potrazi za idealnom figurom mršavjeli su tjednima jeli neslanu rižu ili pasirani korijen peršina.
Drugi sustav prehrane u ovoj kategoriji je biljni kefir.
Usput, pripisuje se Alli Pugachevoj – navodno je pjevačica dodala veliku količinu zelenila u kefir, sve dobro pomiješala i pila tijekom dana.
Ali sovjetski modni modeli pridržavali su se drugačije prehrane.
Doručak im se sastojao od meko kuhanog jajeta, drugi doručak – 180 g svježeg sira (malomasnog), ručak – 200 g mesa peradi ili ribe (također kuhane). Za popodnevnu užinu ponovno su si pripremili meko kuhano jaje, a za večeru su konzumirali istih 180 g svježeg sira.
Uz ručak i večeru bilo je dopušteno popiti šalicu čaja ili kave – naravno, bez šećera.
Ovu dijetu bilo je potrebno pridržavati tri dana kako biste pokazali svoju isklesanu figuru tijekom važnog pojavljivanja na postolju.
