Neki namjerno organiziraju posebna “čišćenja” tijela uz pomoć posebnih dijeta.
Međutim, to nije potrebno.
Dovoljno je samo redovito piti posebne napitke koji po potrebi mogu imati detoksikacijski učinak.
Koje opcije pića trebate razmotriti?
Voda s đumbirom i limunom
Ako je vaš zadatak očistiti tijelo, dodajte nekoliko oguljenih klinčića đumbira s limunom u čašu čiste vode sobne temperature.
Ovo je vrlo učinkovit lijek za čišćenje tijela od toksina.
Biljne infuzije
Gotovo svi biljni dekocije mogu imati izvrstan učinak čišćenja. Biljke također imaju bogat sastav i impresivan popis korisnih elemenata.
Stoga pokušajte konzumirati biljne infuzije barem nekoliko puta tjedno.
Čaj
Za detoksikaciju organizma najbolje djeluju zeleni i bijeli čaj. Riječ je općenito o nevjerojatno zdravim pićima koja će vam pomoći normalizirati težinu i zaštititi od raka.