Naravno, samo uz pomoć zdravih napitaka nećete moći smršaviti, ali bit će izvrsni pomagači u borbi s viškom kilograma.
No, neće sva pića biti jednako korisna.
Na što možete obratiti pozornost?
Kava
Ne smijete zanemariti ovaj tonik: uz pravilan pristup pomoći će vam da smršavite. Pijte kavu s cimetom kako biste smanjili apetit i ubrzali metabolizam.
Ovaj napitak pomoći će vam i da se očistite od toksina.
Čista voda
Najjednostavnija i najpristupačnija opcija koja ima učinak sagorijevanja masti. Voda također može brzo i nježno očistiti tijelo.
Pijenje dovoljno vode također može smanjiti apetit.
Neke vrste čajeva
Klasični zeleni čaj učinkovit je u borbi protiv viška kilograma i općenito dobar za zdravlje. Japansku matchu čak nazivaju supernamirnicom koja ne samo da može pomoći u mršavljenju, već i zaštiti od raka.
Bijeli čaj razgrađuje masne naslage i ublažava stres. Biljni čajevi djeluju umirujuće i pomažu u zaštiti od prejedanja.
