Žgaravica nije najugodnije stanje, signalizira da nešto nije u redu s probavnim organima.
Važno je preispitati svoje prehrambene navike, način života i svakako se dogovoriti s liječnikom koji može kompetentno planirati daljnji tijek djelovanja.
Međutim, ako se trebate brzo nositi sa žgaravicama, onda će neke namirnice biti vrlo korisne u ovom pitanju, kažu stručnjaci.
Na koje vrijedi obratiti pažnju?
Banane
Ne znaju svi da ovo zdravo voće ima blagotvoran učinak na probavni sustav. Ako redovito jedete banane, općenito možete vratiti pravilan rad gastrointestinalnog trakta.
Stoga, tijekom napada žgaravice, možete sigurno jesti bananu.
bademi
Ne znaju svi ni za ovo svojstvo badema. Kako se pokazalo, sedam komada bit će dovoljno da poboljšate svoje stanje i riješite se neugodnih simptoma bez pomoći lijekova.
Zobena kaša
Ova kaša ima puno prednosti, među kojima se ističe sposobnost poboljšanja rada probavnog sustava. Međutim, važno je zapamtiti da se u slučaju žgaravice zobena kaša poslužuje samo u mršavom obliku.
Stoga treba odustati od ideje kuhanja s mlijekom.
