U lipnju i srpnju na tržnicama možete kupiti ukusne trešnje.
Ovo je najpovoljnije vrijeme za kupnju, jer bobičasto voće, uzgojeno u prirodnim uvjetima iu sezoni, ne sadrži kemikalije.
Koje su prednosti trešanja za ljudsko tijelo?
Trešnje su bogate vitaminom A, pa su blagotvorne za oči. Ovaj isti vitamin također je potreban za podršku imunološkom sustavu.
Zahvaljujući vitaminu K, koji se također nalazi u trešnjama, tijelo proizvodi proteine koji su potrebni za zgrušavanje krvi.
Bobica se smatra vrijednim izvorom kalija koji je potreban svim tkivima u ljudskom tijelu.
Ovaj element održava optimalnu razinu tekućine u stanicama.
Prema istraživanjima, redovita konzumacija soka od višnje značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Stoga bi ljudi u opasnosti trebali uključiti ovo piće u svoju prehranu.
Trešnje sadrže željezo. Sukladno tome, proizvod pomaže u borbi protiv anemije. Brzo povećava hemoglobin ako se trešnje jedu redovito.
Borovnice imaju protuupalna svojstva.
Vrijedno je jesti za zarazne bolesti, kao jednu od komponenti u složenom liječenju.
Prethodno smo govorili o prednostima roštilja.