Zagreba Lajfhaki

Koji je ribiz bolji: crveni ili žuti – utječe li boja na korisna svojstva bobičastog voća?

Korisna svojstva crvenog i žutog ribiza približno su ista, ali ipak postoje neke razlike.

Reći ćemo vam razliku između crvenog i žutog ribiza.

Koji je ribiz bolji: crveni ili žuti?

Žuti ribiz je rezultat prirodne mutacije crvenog ribiza i više je hipoalergen.

Crveni ribiz je superiorniji od žutog ribiza u pogledu sadržaja vitamina A.

I crveni i žuti ribiz imaju više fitosterola i vitamina B od crnog ribiza, ali nešto manje antioksidansa.

Fotografija: © Belnovosti

Ni crveni, ni žuti, ni crni ribiz ne smiju se konzumirati ako imate čir na želucu (dvanaesniku).

Ribiz je također kontraindiciran u slučajevima povećanog zgrušavanja krvi i tromboflebitisa.

Provjereno od strane urednika
Exit mobile version