Tijekom magnetske oluje meteoosjetljivi ljudi mogu imati, između ostalog, probavne probleme.
Koju hranu trebate jesti da biste lakše podnijeli magnetske oluje, rekla je nutricionistica Ljudmila Denisenko.
To je izvijestila Komsomolskaya Pravda.
Koja hrana pomaže izdržati magnetske oluje?
Liječnik je preporučio osobama osjetljivim na vremenske uvjete da u prehranu uvrste namirnice bogate vitaminima A, C i P. Oni pozitivno djeluju na krvne žile i živčani sustav.
Takvi proizvodi uključuju jaja, goveđu jetru, maslac, kavijar, papriku, citrusno voće, šipak, morski trn, crni ribizl i mrkvu.
Također se preporučuje unos namirnica bogatih vitaminima B skupine: riba, govedina, mlijeko, svježi sir, brokula, špinat, mahune, banane, bademi, avokado, celer, kruh od žitarica.