Visokokvalitetni sladoled ima gotovo besprijekornu reputaciju, tako da nisu svi spremni kontrolirati se po vrućem vremenu.
Neki ljudi mogu konzumirati proizvod u prilično velikim količinama unutar jednog dana.
Ali takav se pristup lako može nazvati neodgovornim, kažu stručnjaci.
Koliko sladoleda zapravo možete pojesti bez opasnosti za svoju figuru i zdravlje?
Vrijedno je odmah napomenuti da će vas točan odgovor na pitanje razočarati. Nutricionisti ne preporučuju konzumaciju više od dvjesto grama sladoleda unutar 14 dana.
Upravo tako izgleda standardna norma deserta.
Važno je napomenuti da biste trebali uživati u porciji proizvoda prije ručka. Inače će sladoled postati opasan proizvod za vašu figuru.
Također je vrijedno shvatiti da ne biste trebali jesti sladoled svaki dan. Brzo ćete se udebljati i neće najbolje djelovati na probavne organe.
Ranije smo govorili o tome zašto se cikla ne smije konzumirati svakodnevno.