Tijekom blagdana na stolu se pojavljuje mnogo nezdrave i visokokalorične hrane.
Djeca ne bi trebala jesti takvu hranu.
Stoga morate unaprijed razmisliti o jelovniku kako ne bi bilo nezdrave hrane koja će samo naškoditi rastućem tijelu.
Endokrinolog Daria Gubareva upozorila je u razgovoru za RT da bi ga trebalo isključiti iz prehrane djece na Novu godinu.
Napomenula je da ako na odmoru ima djece mlađe od sedam godina, onda treba napustiti divlje gljive.
Djeci se ne smiju davati dimljene ili suhe kobasice.
Ova hrana sadrži previše soli. Osim toga, morate uzeti u obzir da su nedovoljno obrađeni, što znači da postoji velika vjerojatnost trovanja hranom.
Djeca mlađa od pet godina ne smiju na tanjur stavljati dimljenu ribu ili kavijar.
Trebalo bi zabraniti poslastice koje sadrže jaja.
Djeci nije potrebno davati meke sireve. Mogu izazvati listeriozu. Rizike možete smanjiti pečenjem sireva.
Ako ne želite da vaše dijete ima zdravstvenih problema, morat ćete ograničiti količinu slatkiša i jela s majonezom.
Prethodno smo razgovarali o tome treba li djecu staviti u krevet na dočeku Nove godine.