Popularna dijeta za mršavljenje može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 20%.
Ovo su zaključci do kojih je došao istraživački tim sa sveučilišta Monash i RMIT u Melbourneu. Rad je izveden u sklopu dugotrajnog i opsežnog eksperimenta.
Gubitak težine i dijabetes
Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti smatra se jednim od popularnih načina borbe protiv viška kilograma.
Međutim, ova prehrana može uzrokovati razvoj dijabetesa tipa II.
Prehrana s visokim udjelom ugljikohidrata, šećera, visoko prerađenih i siromašnih vlaknima smatra se čimbenicima rizika.
Takva hrana uzrokuje debljanje, a visokoprerađeni ugljikohidrati dovode do inzulinske rezistencije.
Kao rezultat toga, razvija se dijabetes melitus tipa II.
Znanstvenici su zaključili da se veza između prehrane i rizika od razvoja kroničnih bolesti objašnjava pretilošću.
Stoga je potrebno obratiti pozornost na uravnoteženu prehranu.
Vjerojatno, kako biste spriječili razvoj dijabetesa, možete slijediti mediteransku prehranu.
