Duboko obrađeno meso nazivaju najštetnijim proizvodom koji možete kupiti u trgovini. Ovo je kobasica, uključujući dimljenu kobasicu, kobasice i druge delicije.
No postoji još štetnija hrana koja utječe na ono najvažnije – zdravlje srca i krvnih žila. Štoviše, učinak je osjetljiviji od učinka dimljene kobasice.
RG.ru izvještava s pozivanjem na gastroenterologa Olgu Pomoinetskaju o štetnim transmastima taloženim u vezivnom tkivu.
Proizvodi koji sadrže trans masti uništavaju krvne žile brže od dimljene kobasice.
Odlaze u potkožno masno tkivo, negativno utječu na proizvodnju inzulina, pridonose stvaranju plakova u krvnim žilama i povećavaju rizik od razvoja srčanih bolesti.
Nezdrava hrana
Proizvodi s kojima treba oprezno postupati su:
- kobasice i dimljeno meso;
- peciva iz trgovine;
- ketchup i drugi umaci;
- snack barovi.
Često se u lijepim pakiranjima kriju hidrogenirana ulja i margarini koji se već dugo koriste umjesto skupog maslaca.
Sadrže spojeve koji su kancerogeni i imaju tendenciju nakupljanja u tijelu.
Uzrokuju inzulinsku rezistenciju, probleme s težinom i dijabetes, a potiču i povećanje kolesterola.